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打羽毛球是一项非常流行的运动，它不仅能够锻炼身体，还能够提高人的反应能力和协调性。然而，对于很多初学者来说，打羽毛球的技巧并不容易掌握，特别是在使用拍子的时候，很多人都不知道应该用哪个部位的力量来击球。而事实上，打羽毛球应该靠小臂，下面就来详细介绍一下。
首先，我们需要知道打羽毛球的时候，拍子的重心应该在手腕以下，而不是在手腕以上。这是因为在打羽毛球的时候，拍子的重心越低，就越容易掌握力量和方向。而小臂就是负责控制拍子的重心的部位，通过小臂的运动来调整拍子的角度和力量，从而达到更准确的击球效果。
其次，小臂的力量也比手腕更加稳定和坚固天博·体育(中国)官方网站。在打羽毛球的时候，我们需要用一定的力量来击球，如果只靠手腕的力量，很容易出现手腕受伤或者力量不够的情况。而小臂的力量更加稳定和坚固，可以更好地控制拍子的力量和方向，同时也可以减少手腕的受伤风险。
另外，小臂的运动范围也比手腕更加广泛。在打羽毛球的时候，我们需要进行各种各样的击球动作，有时候需要进行大幅度的挥拍，有时候需要进行小幅度的调整。而如果只靠手腕的力量，很难满足这些不同的击球需求。而小臂的运动范围更加广泛，可以更好地适应各种击球动作的需求。
最后，靠小臂打羽毛球还可以锻炼肌肉。在打羽毛球的时候，小臂需要承受较大的力量和压力，长期练习可以增强小臂的肌肉，使其更加健壮和有力量。而这也可以帮助我们在日常生活中更好地应对各种肌肉需求。
总之，打羽毛球应该靠小臂，这是因为小臂可以更好地控制拍子的角度和力量，同时也可以减少手腕的受伤风险，适应各种击球动作的需求，并且可以锻炼肌肉。因此，对于想要提高打羽毛球技巧的人来说，掌握靠小臂打球的技巧是非常重要的。
